Entspannte Weihnachten in Familie

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© D. Günther

Entspannter Jahresausklang

Im Online-Workshop erfahrt ihr, wie ihr durch Achtsamkeit und geschickte Organisation die Vorweihnachts- und Endjahreszeit ohne Stress und Hektik meistert.

"Oh du Stressige..." ? Was wäre, wenn du diese besondere Zeit im Jahr mit Ruhe und Gelassenheit genießt? Die Vorweihnachts- und Endjahreszeit kann oft von Stress und Hektik begleitet sein. Wie wäre es, diese besondere Zeit im Jahr mit Ruhe und Gelassenheit zu genießen? Der Online-Workshop wird dir rechtzeitig vor der Adventszeit wertvolle Werkzeuge und Strategien an die Hand geben, um die Feiertage und den Jahreswechsel mit mehr Leichtigkeit zu erleben.

Inhalte:

1. Achtsamkeit und Gelassenheit im Umgang mit festlichen Verpflichtungen: Entwickle ein Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse und setze dir klare Prioritäten, um die festliche Zeit mit Freude zu erleben.

2. Tipps für effektive Planung und Organisation für entspannte Feiertage: Lerne, wie du deine Zeit und Ressourcen optimal nutzt, um den Jahresausklang sorgfältig vorzubereiten und dennoch genügend Raum für Entspannung zu schaffen.

3. Entspannende Rituale und Übungen für innere Ruhe: Erfahre, wie du mit bewährten Techniken die Belastungen der Weihnachtsvorbereitungen reduzieren und innere Ruhe bewahren kannst.

4. Inspirierende Ideen für eine besinnliche Weihnachtszeit: Entdecke kreative Ansätze und Möglichkeiten, wie du die Feiertage auf eine persönliche und erfüllende Weise gestalten kannst.

Kosten: 37 Euro

Melde dich bis zum 23.10.2024 an, dann erhältst du die Arbeitsblätter für den Workshop ganz bequem per Post nach Hause und bist zum Workshop startklar. Bei Anmeldung nach dem 23.10.2024 erhältst du sie per Mail. Die Anmeldung ist bis 30.10.2024 möglich.

Online-Workshop von Dana Günther - Systemische Coachin

E-Mail: willkommen@entwicklungtutgut.de

Instagram: entwicklungtutgut und familietutgut